Lesrooster
….
sfeervolle ruimte bij De Fysiovrienden, aan het Kalmoesplein (eind Heezerweg) in Stratum is plek voor maximaal 8 personen. De CAY lessen zijn inclusief alle tools/hulpmiddelen. Leuk als je komt kennismaken. Kijk in dit schema of er een plekje van je keuze vrij is of laat je op de wachtlijst plaatsen en stuur me een mail*.
| DAG & TIJD | VORM | LOCATIE | PLEK VRIJ? |
| Maandag I 09.30 – 10.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
Groep vol. |
| Maandag I 18.45 – 20.00 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Maandag I 20.30 – 21.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Dinsdag I 18.45 – 20.00 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | Groep vol. |
| Dinsdag I 20.30 – 21.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Woensdag I 09.30 – 10.45 |
Mindfulness Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Woensdag I 18.45 – 20.00 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Woensdag I 20.30 – 21.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | Groep vol. |
| Donderdag I 18.45 – 20.00 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
|
| Donderdag I 20.30 – 21.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Vrijdag I 9.30 – 10.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
* Het kan zijn dat een plekje dat als vrij in het rooster aangegeven staat gevuld is met kennismakingslessen.
Neem gerust contact op ook als een les vol is. Zo kan ik je alvast meer informatie geven en op de wachtlijst plaatsen.
Klik hier om de algemene voorwaarden te bekijken.
Hatha Yoga
Wekelijkse zachte Hatha Yogalessen gericht op het leren ontspannen tijdens de inspanning. En opbouw van flexibiliteit en kracht in je lichaam.
In de yogaruimte van de De Fysiovrienden in Eindhoven / Stratum.
Klik hier om de Algemene Voorwaarden in te zien.
Maandag I 9.30 – 10.45
Woensdag I 18.45 – 20.00
Donderdag I 18.45 – 20.00
Vrijdag I 11.15 – 12.30
Critical Alignment Yoga
Wekelijkse Critical Alignment Yogalessen waarbij de focus ligt op de uitlijning van je lichaam. Je wordt je bewust van je lichaam en je voorkeurshoudingen. Ook leer je lichamelijke en mentale spanningspatronen herkennen en vervolgens… loslaten. Je ervaart meer beweeglijkheid, kracht en coördinatie, gemak en balans. Niet alleen op fysiek nivo, maar ook mentaal en emotioneel. Inclusief gebruik diverse speciaal ontwikkelde hulpmiddelen, waardoor je lichaam weer kan gaan ontspannen op plekken waar het vaak maar nauwelijks ontspant.
In de sfeervolle ruimte bij De Fysiovrienden, aan het Kalmoesplein (eind Heezerweg) in Stratum is er plek voor maximaal 8 personen.
* Het kan zijn dat een plekje dat als vrij in het rooster aangegeven staat gevuld is met kennismakingslessen.
Neem gerust contact op als een groep vol is zodat ik je alvast meer informatie kan geven en je op de wachtlijst kan plaatsen.
LESROOSTER CRITICAL ALIGNMENT YOGA
Maandag 09.30 – 10.45 (vol)
Maandag 18.45 – 20.00
Maandag 20.30 – 21.45 (vol)
Dinsdag 18.45 – 20.00 (vol)
Dinsdag 20.30 – 21.45 (vol)
Woensdag 18.45 – 20.00
Woensdag 20.30 – 21.45 (vol)
Donderdag 18.45 – 20.00 (vol)
Donderdag 20.30 – 21.45 (vol)
Vrijdag 09.30 – 10.45 (vol)
Mindfulness Yoga
Wekelijkse Mindfulness yogalessen om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich op een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.
Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Met de uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn.
In de sfeervolle ruimte bij De Fysiovrienden, aan het Kalmoesplein (eind Heezerweg) in Stratum is er plek voor maximaal 8 personen.
* Neem contact met me op, ook als de groep vol is. Dan kan ik je op de wachtlijst plaatsen.
LESROOSTER MINDFULNESS YOGA
Woensdag 09.30 – 10.45 (1 plekje)
Zomer Yoga
Wekelijkse Alignment Yogalessen gericht op ontspanning en mobiliseren van die delen van het lichaam waar je met traditionele yoga niet (goed) bijkomt. Inclusief gebruik diverse Critical Alignment tools.
De lessen vinden plaats op in de periode van 2 juli t/m 15 augustus 2018.
In het Medisch Centrum Aalsterweg (MCA) bij Anahata Yoga in Eindhoven / Stratum.
Bezoek de zomeryoga pagina van Anahata Yoga voor het complete aanbod, meer informatie, tarieven en algemene voorwaarden.
Maandag I 19.30 – 20.45
Dinsdag I 9.15 – 10.30