Lesrooster

Leuk als je komt kennismaken! De kennismakingslessen in de studio starten weer vanaf 6 september. Vanwege Corona koppel ik de mooie yogaruimte bij De Fysiovrienden dan aan de ontvangstruimte en is er in de avondlessen plaats voor de gehele groep (8p). De lessen die ik overdag geef vinden zowel live als online plaats. In de yogaruimte is dan plaats voor 5 personen.

 

DAG & TIJD VORM LOCATIE PLEK VRIJ?
Zondag I 19.30 – 20.45 Critical Alignment Yoga

De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

 

Nog 1 plekje vrij.

Maak kennis. 4x voor 30 Euro. 

Maandag I 09.30 – 10.45 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja.

Maak kennis. 4x  voor 30 Euro

Maandag I 20.00 – 21.15 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Groep vol.

Mail me voor meer informatie

Dinsdag I 20.30 – 21.45 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Nog 1 plekje vrij.

Maak kennis. 4x voor 30 Euro. 

Woensdag I 09.30 – 10.45 Mindfulness Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven Maak kennis. 4x voor 30 Euro. 
Woensdag I 19.30 – 20.45 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Groep vol. 

Mail me voor meer informatie.

Woensdag I 21.00 – 22.15 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Nog 1 plekje vrij.

Maak kennis. 4x voor 30 Euro. 

Donderdag I 19.30 – 20.45 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Groep vol.

Mail me voor meer informatie.

Donderdag I 21.00 – 22.15 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja.

Maak kennis. 4x voor 30 Euro.

Vrijdag I 09.30 – 10.45 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Groep vol.

Mail me voor meer informatie. 

Vrijdag I 11.15 – 12.30 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja.

Maak kennis. 4x voor 30 Euro.

Neem gerust contact op ook als een les vol is. Zo kan ik  je alvast meer informatie geven en op de wachtlijst plaatsen.

Klik hier om de algemene voorwaarden te bekijken.

Hatha Yoga

Wekelijkse zachte Hatha Yogalessen gericht op het leren ontspannen tijdens de inspanning. En opbouw van flexibiliteit en kracht in je lichaam.

In de yogaruimte van de De Fysiovrienden in Eindhoven / Stratum.

Klik hier om de Algemene Voorwaarden in te zien.

Maandag       I    9.30 – 10.45

Woensdag     I  18.45 – 20.00

Donderdag    I  18.45 – 20.00

Vrijdag            I  11.15 – 12.30

Critical Alignment Yoga

Wekelijkse Critical Alignment Yogalessen waarbij de focus ligt op de uitlijning van je lichaam. Je wordt je bewust van je lichaam en je voorkeurshoudingen. Ook leer je lichamelijke en mentale spanningspatronen herkennen en vervolgens… loslaten. Je ervaart meer beweeglijkheid, kracht en coördinatie, gemak en balans. Niet alleen op fysiek nivo, maar ook mentaal en emotioneel. Inclusief gebruik diverse speciaal ontwikkelde hulpmiddelen, waardoor je lichaam weer kan gaan ontspannen op plekken waar het vaak maar nauwelijks ontspant.

In de mooie ruimte bij De Fysiovrienden is er in de avondlessen plaats voor de gehele groep (8p). De lessen vinden door de Coronamaatregelingen plaats in twee ruimtes die verbonden zijn met elkaar. De lessen die ik overdag geef vinden zowel live als online plaats. 

Neem gerust contact op als een groep vol is zodat ik je alvast meer informatie kan geven en je op de wachtlijst kan plaatsen.

LESROOSTER CRITICAL ALIGNMENT YOGA

Maandag       09.30 – 10.45

Maandag       19.30 – 20.45 (vol)

Dinsdag          20.30 – 21.45 

Woensdag      19.30 – 20.45 (vol)

Woensdag      21.00 – 22.15

Donderdag    19.30 – 20.45 (vol)

Donderdag    21.00 – 22.15

Vrijdag            09.30 – 10.45 (vol)   

Vrijdag           11.15 – 12.30

Zondag           19.30 – 20.45

Mindfulness Yoga

Wekelijkse Mindfulness  yogalessen om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich op een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.

Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Met de uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn. 

In de sfeervolle ruimte bij De Fysiovrienden, aan het Kalmoesplein (eind Heezerweg) in Stratum.

LESROOSTER MINDFULNESS YOGA

Woensdag        09.30 – 10.45 (vanaf 9 juni)

 

 

Zomer Yoga

Wekelijkse Alignment Yogalessen gericht op ontspanning en mobiliseren van die delen van het lichaam waar je met traditionele yoga niet (goed) bijkomt. Inclusief gebruik diverse Critical Alignment tools.

De lessen vinden plaats op in de periode van 2 juli t/m 15 augustus 2018.

In het Medisch Centrum Aalsterweg (MCA) bij Anahata Yoga in Eindhoven / Stratum.

Bezoek de zomeryoga  pagina van Anahata Yoga voor het complete aanbod, meer informatie, tarieven en algemene voorwaarden.

Maandag       I  19.30 – 20.45

Dinsdag          I   9.15 – 10.30