Lesrooster

DAG & TIJD VORM LOCATIE PLEK VRIJ?
Zondag I 19.30 – 20.45 Critical Alignment Yoga

Anahata Yoga – Stratum/Eindhoven

Zie voorwaarden van de yogastudio

Groep vol.
Maandag I 09.30 – 10.45 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja.

Maak kennis. 4x  voor 25 Euro

Maandag I 18.45 – 20.00 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja.

Maak kennis. 4x  voor 25 Euro

Dinsdag I 19.00 – 20.15 Critical Alignment Yoga

Anahata Yoga – Stratum/Eindhoven

Zie voorwaarden van de yogastudio

Nieuwe les vanaf 27 augustus.
Woensdag I 10.45 – 11.45

Hatha Yoga

(Ex)-Kanker patiënten

Inloophuis De Cirkel – Helmond Groep vol.
Woensdag I 18.45 – 20.00 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja

Maak kennis. 4x voor 25 Euro. 

 

Woensdag I 20.30 – 21.45 Mindfulness Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja.

Maak kennis. 4x  voor 25 Euro

Donderdag I 18.45 – 20.00 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven Groep vol.
Donderdag I 20.30 – 21.45 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja

Maak kennis. 4x  voor 25 Euro

Vrijdag I 09.15 – 10.30 Critical Alignment Yoga

Anahata Yoga – Stratum/Eindhoven

Zie voorwaarden van de yogastudio

Ja
Vrijdag I 11.15 – 12.30 Critical Alignment Yoga De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven

Ja

Maak kennis. 4x voor 25 Euro.

Klik hier om de algemene voorwaarden voor de lessen bij De Fysiovrienden te bekijken.

Hatha Yoga

Wekelijkse zachte Hatha Yogalessen gericht op het leren ontspannen tijdens de inspanning. En opbouw van flexibiliteit en kracht in je lichaam.

In de yogaruimte van de De Fysiovrienden in Eindhoven / Stratum.

Klik hier om de Algemene Voorwaarden in te zien.

Maandag       I    9.30 – 10.45

Woensdag     I  18.45 – 20.00

Donderdag    I  18.45 – 20.00

Vrijdag            I  11.15 – 12.30

Critical Alignment Yoga

Wekelijkse critical alignment yogalessen waarbij de focus ligt op de uitlijning van je lichaam. Je wordt je bewust van je lichaam en je voorkeurshoudingen. Ook leer je lichamelijke en mentale spanningspatronen herkennen en vervolgens… loslaten. Je ervaart meer beweeglijkheid, kracht en coördinatie, gemak en balans. Niet alleen op fysiek niveau, maar ook mentaal en emotioneel.

Inclusief gebruik diverse speciaal ontwikkelde hulpmiddelen, waardoor je lichaam weer kan gaan ontspannen op plekken waar het vaak maar nauwelijks ontspant.

In Stratum/Eindhoven. In de sfeervolle ruimte bij De Fysiovrienden, aan het Kalmoesplein (eind Heezerweg) in Stratum. Lessen met een * vinden plaats in het Medisch Centrum Aalsterweg (MCA) bij Anahata Yoga in Eindhoven / Stratum.

 

 

Maandag          09.30 – 10.45

Maandag          18.45 – 20.00

Dinsdag            19.00 – 20.15* (per 27 aug)

Woensdag        18.45 – 20.00

Donderdag       18.45 – 20.00 (vol)

Donderdag       20.30 – 21.45

Vrijdag               09.15 – 10.30*

Vrijdag               11.15 – 12.30

Zondag               19.30 – 20.45* (vol)

 

Mindfulness Yoga

Wekelijkse Mindfulness  yogalessen om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich op een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.

Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Met de uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn. 

In de sfeervolle ruimte bij De Fysiovrienden, aan het Kalmoesplein (eind Heezerweg) in Stratum. 

Woensdag        20.30 – 21.45 

 

 

Zomer Yoga

Wekelijkse Alignment Yogalessen gericht op ontspanning en mobiliseren van die delen van het lichaam waar je met traditionele yoga niet (goed) bijkomt. Inclusief gebruik diverse Critical Alignment tools.

De lessen vinden plaats op in de periode van 2 juli t/m 15 augustus 2018.

In het Medisch Centrum Aalsterweg (MCA) bij Anahata Yoga in Eindhoven / Stratum.

Bezoek de zomeryoga  pagina van Anahata Yoga voor het complete aanbod, meer informatie, tarieven en algemene voorwaarden.

Maandag       I  19.30 – 20.45

Dinsdag          I   9.15 – 10.30

Yoga voor Doelgroepen – (Ex)Kankerpatiënten

Wekelijkse zachte Hatha Yogalessen voor (ex)kankerpatiënten gericht op het leren ontspannen tijdens de inspanning. En opbouw van flexibiliteit en kracht.

Bij Inloophuis ‘De Cirkel’ in Helmond. Groep vol.

Klik hier om contact op te nemen met ‘De Cirkel’ voor meer informatie.

 

Woensdag        10.45 – 11.45