Lesrooster
Leuk als je komt kennismaken! Tot 2 maart zijn er vanwege de lockdown alleen online lessen. De kennismakingslessen starten weer vanaf 2 maart (of na lockdown). Je kunt je hier aanmelden of contact met me opnemen. Heb je al CAY ervaring? Dan kun je ook inschrijven voor de online lessen.
In de mooie ruimte bij De Fysiovrienden is er in de avondlessen plaats voor de gehele groep (8p). De lessen die ik overdag geef vinden zowel live als online plaats.
| DAG & TIJD | VORM | LOCATIE | PLEK VRIJ? |
| Zondag I 19.30 – 20.45 | Critical Alignment Yoga |
De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven
|
|
| Maandag I 09.30 – 10.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Maandag I 20.00 – 21.15 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
Mail me voor meer informatie |
| Dinsdag I 20.30 – 21.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Woensdag I 09.30 – 10.45 | Mindfulness Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
Nieuwe les per 3 maart! |
| Woensdag I 19.30 – 20.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
Mail me voor meer informatie. |
| Woensdag I 21.00 – 22.15 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Donderdag I 19.30 – 20.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
Mail me voor meer informatie. |
| Donderdag I 21.00 – 22.15 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven | |
| Vrijdag I 09.30 – 10.45 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
Mail me voor meer informatie. |
| Vrijdag I 11.15 – 12.30 | Critical Alignment Yoga | De Fysiovrienden – Stratum/Eindhoven |
Neem gerust contact op ook als een les vol is. Zo kan ik je alvast meer informatie geven en op de wachtlijst plaatsen.
Klik hier om de algemene voorwaarden te bekijken.
Hatha Yoga
Wekelijkse zachte Hatha Yogalessen gericht op het leren ontspannen tijdens de inspanning. En opbouw van flexibiliteit en kracht in je lichaam.
In de yogaruimte van de De Fysiovrienden in Eindhoven / Stratum.
Klik hier om de Algemene Voorwaarden in te zien.
Maandag I 9.30 – 10.45
Woensdag I 18.45 – 20.00
Donderdag I 18.45 – 20.00
Vrijdag I 11.15 – 12.30
Critical Alignment Yoga
Wekelijkse Critical Alignment Yogalessen waarbij de focus ligt op de uitlijning van je lichaam. Je wordt je bewust van je lichaam en je voorkeurshoudingen. Ook leer je lichamelijke en mentale spanningspatronen herkennen en vervolgens… loslaten. Je ervaart meer beweeglijkheid, kracht en coördinatie, gemak en balans. Niet alleen op fysiek nivo, maar ook mentaal en emotioneel. Inclusief gebruik diverse speciaal ontwikkelde hulpmiddelen, waardoor je lichaam weer kan gaan ontspannen op plekken waar het vaak maar nauwelijks ontspant.
Leuk als je komt kennismaken! Tot 2 maart zijn er vanwege de lockdown alleen online lessen. De kennismakingslessen starten weer vanaf 2 maart (of na lockdown). Je kunt je hier aanmelden of contact met me opnemen. Heb je al CAY ervaring? Dan kun je ook inschrijven voor de online lessen.
In de mooie ruimte bij De Fysiovrienden is er in de avondlessen plaats voor de gehele groep (8p). De lessen vinden door de Coronamaatregelingen plaats in twee ruimtes die verbonden zijn met elkaar. De lessen die ik overdag geef vinden zowel live als online plaats.
Neem gerust contact op als een groep vol is zodat ik je alvast meer informatie kan geven en je op de wachtlijst kan plaatsen.
LESROOSTER CRITICAL ALIGNMENT YOGA
Maandag 09.30 – 10.45
Maandag 19.30 – 20.45 (vol)
Dinsdag 20.30 – 21.45
Woensdag 19.30 – 20.45 (vol)
Woensdag 21.00 – 22.15
Donderdag 19.30 – 20.45 (vol)
Donderdag 21.00 – 22.15
Vrijdag 09.30 – 10.45 (vol)
Vrijdag 11.15 – 12.30
Zondag 19.30 – 20.45
Mindfulness Yoga
Wekelijkse Mindfulness yogalessen om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich op een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.
Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Met de uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn.
In de sfeervolle ruimte bij De Fysiovrienden, aan het Kalmoesplein (eind Heezerweg) in Stratum.
Start van deze les is op 3 maart (na lockdown). Door de Corona maatregelen vind de les dan zowel live als online plaats.
LESROOSTER MINDFULNESS YOGA
Woensdag 09.30 – 10.45
Zomer Yoga
Wekelijkse Alignment Yogalessen gericht op ontspanning en mobiliseren van die delen van het lichaam waar je met traditionele yoga niet (goed) bijkomt. Inclusief gebruik diverse Critical Alignment tools.
De lessen vinden plaats op in de periode van 2 juli t/m 15 augustus 2018.
In het Medisch Centrum Aalsterweg (MCA) bij Anahata Yoga in Eindhoven / Stratum.
Bezoek de zomeryoga pagina van Anahata Yoga voor het complete aanbod, meer informatie, tarieven en algemene voorwaarden.
Maandag I 19.30 – 20.45
Dinsdag I 9.15 – 10.30